心理素質培訓

　　心理素質越來越受到當下人們的重視，OK內訓心理素質培訓課程，采用互動體驗式教學，幫助您合理的調整自己的情緒，樹立信念，重塑自我。

　　1，不管是在生活中，還是工作中，每個人或許都有自己的負面情緒，OK內訓心理素質培訓課程采用有效的方法緩解心理問題。

　　2，在學習心理知識的同時，互動式的課堂教學，能夠更好的幫助您認清并緩解各種沖突式心理矛盾，發現新的自我、發現更美更好的人生!

課程內容：

　　·輔導心理問題

　　課程由專業心理導師對學員進行個性輔導，采用有效的方法快速解決心理問題，打開心結，消除心理壓力、痛苦、緊張與障礙。

　　·互動體驗教學

　　課堂采用互動式、體驗式教學方式，讓學員在活躍的課堂氛圍中打開心扉，學習心理知識理論，建立快樂開朗的心理狀態。

　　·學習掌控情緒

　　指導學員在任何情況下都能靈活掌控自己的情緒，明確自身目標，并建立改變命運的決心。培養情緒管理能力與抗壓能力，提高心理素質。

課程收獲：

　　1.情緒管理

　　運用情緒管理金三角，掌控情緒，深度克服緊張，隨時隨地掌控自己的情緒。解讀負面情緒，提升抗壓能力。

　　2.價值觀管理

　　檢視當前價值觀排序，發現價值觀沖突與矛盾，重新定義價值觀，讓人生更加輕松快樂。

　　3.信念重塑

　　內省自我信念，發現限制性信念并運用神經鏈調整數，樹立信念，重塑人生。